今年も・・・

　走る～走る～♪　　ど～も植田です！

　寒い日が続いてますね～。

　今の時期、体が冷えたり、肩がこったり、朝起きにくかったりしますよね～。

　実は僕も冷え性で・・・低血圧なのでしょうか？

　そんな寒い時期だからこそ、運動は大切！

　僕は雨の日以外は自転車で通勤しています！

　朝の眠気も吹っ飛び、血の流れがよくなるのか、お店につくとポッカポカ！

　夜帰るときは、星がすごく綺麗☆

　　　　　　　　今日も一日お疲れ様でした♪



　　　　　　

　　　　　　　　　　手袋と耳あては必需品です。







　
「あっ北尾さんおつかれさまです～。」

　　　　　営業後、みんなのレッスンを見ながらも自らもトレーニング！

　　　　　　　「お疲れ様～気を付けて帰れよ～☆」

背中で語る・・・ですね。

　

　　

　　

　　２０１１年、仕事も遊びも去年以上に走っていくぞ～！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～完～