こんばんは!!津村です!
先日から、私、ハマっているものが。。。
そ、それは
『にんにく』
です!
お仕事上、口臭はケアしないといけないので
おやすみ前にしか食べませんが
最近おやすみ前に必ず食べていました!
自分で材料を買ってきては
アヒージョやアクアパッツァ、
ガーリックライスやペペロンチーノなどを作っていました!
そ、そしたら
私の体に変化が!!!
ど貧血の低血圧な私は
階段を上るのもヨッコラセ状態だったのですが
今、すこぶる調子が良くなりました!
にんにくは胃が痛くなるのであまり食べませんでした。
変えたといえばにんにくぐらいなので
多分にんにく効果でしょう!
最近は、階段ってこんなに短かったっけ?
ってゆうぐらい笑
もし、お疲れの方や、疲れやすい方一度試してみてください!
一片で十分です!
あくまでも主観です!!
匂いと、効果は自己責任でお願いします!笑