チョコレート

こんばんわ、岡本です。

寒い時期になってくると無性にチョコレートがたべたくなります。

チョコレートには寿命を延ばす効果があったり咳をおさえる
肥満の予防、脳卒中のリスクが低下など
色々良い所ずくしですね。

ただチョコレートに含まれる砂糖は血糖値を爆発的にあげてしますので、
砂糖のとりすぎは肥満やドロドロの血液につながってしまうのでご注意を！

ちなみにチョコレートを食べ過ぎると鼻血がでるといいますが
医学的根拠はないみたいなので安心してください＾＾