朝活はじめました☆

おはようございます！


たかです。。。


最近、朝に活動して

１日の効率を上げる朝活に

はまっているんです♪


もちろん、運動といえば・・・


そう！！

ロードバイク☆

往復1時間程度ですがいい汗をかきます！！


今まで汗といえば・・・

冷や汗、位でしたがこれからは爽やかな汗ですね♪


毎朝行く備長炭公園！！

ここで10分はのんびりベンチでくつろぎます

朝活+自転車部にも復活しましたよ♪


さあ、今日も1日がんばって働きましょう！！