2014年6月29日日曜日

「 やる気 」のもと

  私の やる気のもとを紹介したいと思います。                                                           それは何かと言いますとここ最近、さぼっていたウォーキングを始める為に

  NIKE+FUELBAND SE を購入








  これは、ひと言で言うとNIKEが販売している活動量計。

  充電して腕時計のように一日腕に巻いておくだけで

  自分のその日の運動量や消費カロリー、それに歩数などの

  活動量を計測してくれるもの。

  目標を達成すると GOAL とかの表示も出てくる

  NIKE+のwebサイトで自分がどれぐらい頑張っているかが見える。






  アプリでは「日」「週」「月」「年」での活動量推移を

  グラフで見る事ができるほか、日々の達成度のほかに連続しての

  達成も派手にほめてくれて「3日連続で達成」

  「5日連続」「一週間連続」と、どんどんほめてくれるので

  これによって「やる気」をアップさせてくれるというすぐれもの。

  これで、「やる気がなくなりませんように」願うばかりです。

          RIE