こんにちは！！折戸です！！
最近ますます厳しい暑さが続いていますね((+_+))。。
毎日日焼け止めを欠かさず塗っているのですが
微妙に着実にやけてしまったので（笑）
これ以上！個人的に焼くわけにはいかないっと思い
あらためて日焼け止めの効果的な塗り方を調べてみました！
効果的な日焼け止めの塗り方
①塗る前に化粧水、美容液で肌を整える！
②ムラなくのばす
③すり込まない
④隅々まで塗った後、もう一度同じ量を重ねる
⑤２～３時間おきに塗りなおす
逆にNGなこともご紹介
①乾燥した肌にぬる
②薄くのばす （惜しみなく使いましょう
③去年のを使用する
④紫外線にあたる直前に塗る（目安は２０～３０分前）
⑤短時間と油断する（肌は３分でダメージを受けます）
これらを守って今年も乗り切るぞ～！！
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お休みに久しぶりにラリーちゃんをつれて扇ヶ浜に行ってきました♪
ひさしぶりでさすがの中年らりーちゃんも
ハイテンションでしたが！！！
やく２０分でこれ。笑
ヨダレよ。。。。。笑
ここからの帰りたいアピールがすごかったです（笑
しまいには、日陰でよこたわってしまいました。笑
飼い主に似て肥満気味なので
少ししぼらないとね～笑
まだまだこれからですが
暑さにまけず頑張りましょーう！！！！！！
('◇')ゞ
