先週 行ってきたのは六甲山。
いくつもコースがあるなか選んだのは
芦屋ロックガーデン ~ 六甲最高峰 ~ 有馬温泉コース。
阪急芦屋川駅付近に車を止め 約30分でロックガーデン入り口。
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なぜか「おでん」が売っていて 朝から一杯ひっかけてる
うらやましいおじさんを横目に売店の門をくぐると
ロックガーデンと呼ばれる岩場が始まる。
これ下りだとチョット怖いが 登りだと意外に楽しい。
「岩の庭」と呼ばれるだけある。
途中 野生のイノシシに遭遇しながら
雨ヶ峠をへて3時間半ぐらいで 六甲山最高峰に。
ここから有馬温泉までは 紅葉を楽しみながら
だらだらと長い坂を下っていく。
全5時間ぐらいのコースで ゴール後は有馬温泉で汗も流せて爽快。
初心者でも大丈夫なので(多分) 秋の遠足トレッキングに出かけてみては 。
5時間の有酸素運動 ダイエットにも最適!
そんな感じ・・・・。
